第199章 教洛公子养生

洛公子把彭鳗搀扶回房间，先服侍她去方便，然后又服侍她洗漱、更衣。刚才的时候，彭鳗尿崩了一点，所以必须洗漱、换衣服。
        把彭鳗哄到床铺上躺下，洛公子才安心。
        彭鳗可能是累了，也许是“戏精”的戏份演完，躺下后就睡了，没有再折腾。
        洛公子见彭鳗乖了，就悄悄地退了出来。他没有睡，而是去往彭舟这边。
        做姐夫也很不容易的，安抚完妻子还得去看看小舅子。
        彭舟费了好一会儿时间，才让自己安静下来、平静下来。正准备继续修炼，结果姐夫洛公子推门进来了。
        “姐夫”
        “弟唉”洛公子歉意地叹了一口气。
        “姐夫上来坐”彭舟朝着姐夫洛公子招手示意了一下，让他脱了鞋坐到床铺上来。
        他修炼的地方在床铺上，不是在席位上。晚上的修炼，他都是在床铺上。只有白天，因地制宜，才坐在席位上修炼。别人是正儿八经地坐在那里，而他大多数时候都是盘腿而坐。只有在正规场合，他才正儿八经地跪`式坐法。
        “睡了你姐她睡了”洛公子一边说着一边脱鞋，准备坐到床上。
        “嗯”彭舟应了一声说道“你学我这样坐下，我教你老庄养生法”
        “嗯”洛公子也应了一声，又道“她啊就是不能遇上事，一遇上事，我的个天啦事就大了她不折腾个三天三夜，都不会完我是服了她骂还不能骂她，还没有理由骂她我是服了她唉”
        “谢谢你姐夫你对我姐的好，我都看在眼里，记在心里”
        “呵呵呵”洛公子苦笑道“你都说的什么话我对你姐好是应该的她是我的妻子，我能不对她好再则她从来不无理取闹，她每次哭闹，都是有原因的这回不是得知你要去魏国找魏无忌报仇，她担心你的安危，所以就哭闹你说这事我能骂她么”
        “谢谢你你告诉她我彭舟没有那么傻我只会悄无声息地把魏无忌给杀了，把仇给报了我不会有危险的有危险的事，我彭舟是不会做的”
        “好”
        “因为我是道家我接受了庄子十年的教育，我知道怎么保护自己生命是宝贵的，对于我们只有一次所以我不珍惜我傻啊”
        “好”洛公子点头道“有你这句话姐夫我就放心了”
        “谢谢”
        “你之前的表现特别是与臂力王之间的关系处理，我觉得很好对就要跟臂力王搞好关系，不要激化矛盾不是怕他，而是处理关系的需要大家都是老秦人，哪里能相互之间仇恨、仇视呢是不是你在这件事上面，我还在你姐面前夸奖过你呢”
        “谢谢”
        “你不仅与臂力王之间的关系处理得不错，你与那六位的关系，处理得也不错对就要这样从这件事来看你真的长大了很成熟我服我佩服你”
        “谢谢”
        “我综合考虑了一下”洛公子压低声音说道“虽然今天这一关过去了，可明天呢还有后天呢所以我想你还是提前走，不要再跟你姐打招呼了，免得她又哭闹唉姐夫不是赶你走，是实在没有办法”
        “嗯姐夫我也是这么想的我明天去军营那边准备一下，然后就走我还得去咸阳一趟，跟长兄和嫂子告个别”
        “别别别”洛公子赶紧打断道“长兄彭渔是什么人我还是知道的他跟他妹子你姐一样，到时候又是不得了的大事”
        “呵呵呵”彭舟笑道“姐夫我知道我只是去咸阳看一看，然后招呼都不打一声就走。我不会说去韩国的更不会说去报仇的”
        “嗯”听彭舟这么一说，洛公子才放心下来。
        彭渔是什么人他是知道的彭渔的脾气比彭鳗更暴躁、更急性子他要是知道你上前线，那是绝对不可能放你走的他宁愿自己战死在战场上，也不会让自己的亲人去送死。
        “姐夫你应该学我这样盘腿坐着，屁股着地，双腿盘起来叠加在一起这样你看我的坐姿这样保持上身正直，只有上身正直，气血才能畅通”
        彭舟一边说着，一边展示给姐夫洛公子看。
        洛公子试了试，觉得屁股受力坐在地面上好像是很舒服，比跪式坐法舒服得不是一点点。
        “这这这种做法是好可是违背周礼和常规啊这这”洛公子愁眉道。
        “姐夫你可以选择在正规场合和私人场合两种做法啊”
        “这个”
        “在正规场合，就采用传统坐姿。在私人场合，在家里的时候，就采用我这种盘腿坐法”
        “嗯有道理”洛公子点头认同道。
        “其实不光这么坐的另外还有心法”
        “心法”
        “有”彭舟应道“万事皆有法既然是养生，一定就有它的方法”
        “弟弟你请讲”洛公子很客气地说道。
        “你先要放松身体特别是刚刚盘起来的双腿这双腿啊刚刚盘起来的时候没有感觉，一会儿就会麻木的不要紧你学会放松，端正姿式，经常盘起双腿这样坐着，以及就不再麻木了。”
        “嗯”
        “放松身体之后呢你要调整呼吸要慢呼吸、深呼吸”
        “慢呼吸深呼吸”洛公子一边应着，一边尝试着。
        等到洛公子进入状态后，彭舟又开始教授起来。
        “呼吸也是有讲究的之前让你慢呼吸和深呼吸，那是自然呼吸。其实在修炼状态下，呼吸也是有讲究的，还有自然呼吸和逆腹式呼吸”
        “等等什么叫自然呼吸什么叫逆腹式呼吸”洛公子打断道。
        “自然呼吸就是我们平时的呼吸方式方法，我们没有注意到自己的呼吸是怎么呼吸的，这叫自然呼吸。而逆腹式呼吸呢是我们有意识地控制、调节自己的呼吸”
        “那么什么叫逆腹式呼吸”洛公子试验了几下，感觉自己的呼吸好像乱了。所以显得迫不及待起来。阅读网
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