新空城记（附录：漫谈中药保健（662））

　　新空城记
有一个小山村，五六十户人家，村民甚爱读《三国演义》，甚至连三岁小儿也能随便哼出几个
三国人名来。
村中有个小青年，高中毕业，据说对三国有点研究。
此人大名朱阁，因极喜诸葛亮，平时行事也爱耍点小聪明，人称小诸葛。
小诸葛极爱看戏，尤其是三国戏。
且说有一夜，县剧团来村中演戏，当夜演三国戏中的《空城计》。
不巧的是小诸葛父母亲有事外出，家中新购的结婚电器无人看管不行。
小诸葛灵机一动，大叫此计甚妙：外面演《空城计》，我家里演新空城计。
于是打开家里所有的电灯，并打开收音机，将声音调到屋外听得见的程度。
小诸葛放心去看他的《空城计》去了。
戏毕，小诸葛回家一看，毫毛无损，心里大喜，大叫诸葛亮真是神仙！
又过了些日子。
村中放电影，这次是《火烧亦壁》。
此时，小诸葛已娶妻生子，并同父母分家，山村里二个月才放一次电影，村民争相观看。
小诸葛妻子儿子以及父母亲都去了，留小诸葛守家。
小诸葛在家里听了几分钟音乐后，顿觉无趣，心里惦念起电影来了。
小诸葛想起上次的新空城计大功告成，于是又演了一次空城计。
小诸葛又溜了出去。
再说村中有个懒汉，人称没毛大虫，平时也做些小偷小撒野的事。
没毛大虫在电影场上先是看见了小诸葛妻子儿子，不见小诸葛，心想这小子妻管严，又在家留
守了。
到了下半场，没毛大虫内急，想找个僻静处解决。
左找右寻，忽见小诸葛正躲在角落里津津有味地看电影。
没毛大虫心里大喜，忙在场上找到几个邻村的伙计，耳语了一番，几个伙计悄然离场。
没毛大虫特意站到小诸葛不远处，让小诸葛能注意到的地方。
电影一放完，小诸葛一溜小跑，赶在妻子儿子前面回到家里。
一打开大门，顿时大惊：家中一片狼籍，贵重物品几乎全军覆没。
小诸葛第二次用空城计宣告失败。
事后去报案，也是不了了之。
小诸葛去请教村中对三国最有研究的老者三国王：为什么我用空城计会失败呢？
三国王不语，取出一册新三国，交给小诸葛。
笑道：你仔细再读一次三国，诸葛亮有没有用第二次空城计！
小诸葛恍然大悟。
三国王又解释：比如锁，人说铁将军守门，其实锁只防君子而不能防小人，小人想偷你，什么
锁都只是摆设！空城计也一样，对付君子尚可，对付小人无用。三国一书，细读用心领会才有
收获。以后切莫乱套用！
过了一年。
没毛大虫因犯事被拘，同时也招出了上次偷小诸葛家的事。
于是偷去的东西追回了五成。
派出所所长在发还东西时听说了这件事，大笑不止。
对小诸葛说：尽信书上所言，真是一个十足的大笨蛋！
小诸葛大羞，无地自容。
此后，小诸葛苦读三国，细心研究，终于成了一个有名气的三国专家。
每当上台作报告，必说此事。
并总结出一番人生的道理：书上所言，不可不信，不可全信；细心研究，耐心摸索，用心领会
，其用无穷。
后来，小诸葛著成一册《三国计谋与商战》。
书一上市，顿时脱销。
小诸葛却决定不再重印，让盗版横行于世！
附录：漫谈中药保健（662）
五黑水
功效：黑色入肾，黑色的食物对补肾有一定好处，长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。
食材：黑芝麻、黑米、黑豆、黑桑葚、黑枸杞。
制作方法：将5种食材放入豆浆机中，打磨成豆浆后饮用。
中医认为“发为血之余”、“肾主骨髓，其华在发”，通过梳头可以很好地促进清阳上升，气血调和。若血气盛，则肾气强，则骨髓充满，故发润而黑。
早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通、清利头目，防止春困的发生。有时间的人，中午和晚上也可以多梳头，但要长期坚持方有保健之效。
梳头时可以从前发际线一直梳到后发际线，顺着经络梳，梳两三分钟即可。梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头，由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮，可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。
大枣制何首乌茶
大枣10，枚制何首乌30克
功效：补益精血、固肾乌发。
做法：将30克制何首乌洗净，放入铁锅，微火翻炒出香味，趁热研成粗末，一分为二，放入密封袋中，封口备用。将10枚大枣洗净，备用。每次取1袋制何首乌末、5枚大枣同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即可。
食用禁忌：此方适用于肾精亏虚引起的脱发、白发等症。平素大便溏薄之人忌食。
侧柏叶洗头
功效：侧柏叶煮水洗发，可缓解轻度脱发的情况。
药材：侧柏叶150克。
操作步骤：加3升的水煎煮10~20分钟，放凉后直接清洗头皮，每周洗2~3次即可。
使用禁忌：对侧柏叶过敏、头部有溃疡外伤的人群，不适宜用侧柏叶洗头发。用侧柏叶洗头发的药效有限，仅起辅助作用，不可代替中药汤剂或中成药的治疗作用。若有不适，请及时就医，在专业中医指导下用药。
熟地黄黄精桑葚茶
熟地黄6克，黄精6克，桑葚6克
功效：三种药材都有填精益肾的功效，一起代茶饮可以起到滋肾养发的作用。
做法：三种食材各取6克，用开水煮十几分钟即可。
食用禁忌：适用于肾精亏虚引起的脱发。孕妇、儿童以及脾胃虚寒等人群一般不建议饮用。
生活起居调护
①戒烟戒酒。
②少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等，多吃新鲜蔬菜、水果。
③洗头不宜过勤，烫、染、吹发次数不宜过于频繁。
④作息规律，避免熬夜及过度操劳，保持心情舒畅，避免精神刺激。
⑤过度压迫、摩擦和牵拉头发会引起脱发。因此，束发时不要过度牵拉头发，也不要将头发绑得太紧。
祛湿健发茶
枸杞10克，山楂10克，菊花3～5克，荷叶3～5克，乌龙茶3克
功效：祛湿健脾、健发、改善头皮出油。
做法：将五味食材一起放入养生壶，用开水煮制10分钟就可以了。
饮用提示：这款代茶饮口感较好，一般可以先喝7天，看看功效如何。如果有腹泻的症状，或者是脾胃比较差的人群，荷叶、菊花就需要减量了。如果没有不舒服，那么可以再喝7天。
食用禁忌：儿童、孕妇、消化功能差的人一般不建议饮用。
春天气温上升，油脂分泌增加，头发更容易吸附灰尘、过敏原等。一般秋冬季每周洗1~2次，春夏季每周洗2~3次，太频繁洗头会破坏头皮的调节功能。
洗头前可先梳顺头发，使灰尘浮至表面，避免湿发梳头；水温不要过高，以40℃左右为宜；避免将洗发水直接倒在头皮上，可先在掌心揉出泡沫，再轻柔按摩头皮；吹头时同样应避免温度过高，以免刺激头皮。
由于每个人体质不同，日常服用任何中药都需要遵医嘱，切勿为了追求疗效，擅自滥用中药。


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